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Volver a sentirse motivado tras perder el trabajo

Por   /   4 junio, 2014  /   Sin Comentarios

Coach Mikah de WaartPor Mikah de Waart, Consultor  y Coach especializado en motivación y en herramientas para encontrar trabajo.

 

Descubrir la estimulación y la energía necesarias para empezar de nuevo tras haber sido despedido o haber perdido el puesto de trabajo por el cierre de la empresa es posible. Lo importante es plantearse cómo reintroducirse en el mercado laboral y empezar de nuevo con una mayor autoconfianza y con unos objetivos bien definidos.

Pero para ello es necesario tener en cuenta una serie de claves.

En primer lugar, hay que aceptar la nueva situación y pasar lo que se llama la “temporada de luto”. La persona que ha perdido su trabajo se siente mal, y es algo natural; pero hay que aceptar esa situación y darle su espacio.

Se trata de una fase inevitablemente dolorosa, porque hay que reconocer la razón por la cual se está en el paro. Y de alguna manera, parece que tu coste como empleado ha sido más alto que el valor que le has aportado a la empresa. Es importante así hacer la siguiente reflexión: durante la última temporada en ese puesto de trabajo, ¿cuánto he invertido en mí para aumentar mi valor añadido? Porque el error es dar por hecho que hay un trabajo y un sueldo, y dejar de lado el avance personal y profesional que supone la formación.

No obstante, una vez dado ese tiempo y ese espacio para aceptar la nueva situación, una persona no se puede quedar ahí para siempre. La clave es encontrar la motivación y la energía que permitirán empezar de nuevo con mayor autoconfianza y con unos objetivos bien definidos. Y hay que preguntarse cómo aumentar el propio valor añadido. Quizás la solución es emprender una aventura y crear un negocio para ofrecer lo que mejor se sabe hacer, pero con un nuevo enfoque. No importa lo mal que está la situación, siempre hay trabajo, hay una opción para todos.

Motivación ante empleo, de Free DownloadNo se puede negar que hay personas que se encuentran en situaciones muy complicadas, pero hay que intentar ser, en esencia, positivos. Una persona puede decidir si las malas situaciones le convierten en alguien negativo o pesimista, o por el contrario pueden sacar lo mejor de ella y crecer. Ese es el momento en que tú decides entre dejarte arrastrar y caer o empezar a superarte. Yo te invito a empezar a superarte; lo otro es, simplemente, hacerte daño. Si te dejas arrastrar por la situación, vas a sentirte peor y, a la vez, nadie te va a contratar. Es decir, no tienes opción.

Lo esencial es tener claro hacia dónde se quiere ir. Y es que, después de la época de “luto”, hay que ordenar las ideas y poner a trabajar la mente para focalizar lo que se desea, y conseguirlo. Luego, hay que empezar a actuar de forma activa. No basta sólo con buscar por Internet, sino que hay que salir a buscar empresas y hablar con otras personas para encontrar oportunidades de trabajo. Para ello, hay que tener energía, motivación y creer en uno mismo.

Quizás, lo más importante, y que a menudo olvidamos, es sentir gratitud por todo lo que aún funciona bien en nuestras vidas. Debemos aprender a agradecer todas las cosas que siguen ahí y nos hacen felices en la vida, pese a haber perdido el trabajo.

Imagen cortesía de Master isolated images / FreeDigitalPhotos.net

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Sobre el autor

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