Cuaderno de ejercicios de los Cuatro Acuerdos Toltecas

Los toltecas, una etnia que tuvo sus orígenes hace miles de años en el sur de México, propiciaron una cultura y una sociedad basada en estudiar y conservar el conocimiento espiritual y las prácticas de sus antepasados. Empeñados sobre todo en la búsqueda de la felicidad, sus integrantes, científicos y artistas (lo más aproximado a la traducción de toltecas), formaron una comunidad que desarrollaron en profundidad las posibilidades del espíritu con el fin de ser mejores y más felices.

De esta manera, los “Cuatro Acuerdos Toltecas” en que se resumía lo principal de sus ideas y que refleja en buena medida la filosofía de vida de esa “civilización” y manera de vivir “feliz” (la cual se trasmitió de una a otra generación), se ha convertido en numerosas ocasiones en todo un clásico y en un tema abordado por multitud de libros.

Sin embargo, dentro de su colección “Cuadernos de Ejercicios”, la editorial Terapias Verdes ha lanzado ahora su primer cuaderno precisamente sobre ese clásico, de manera que ofrece una guía de lectura rápida y muy entretenida para la aplicación cotidiana de esos cuatro sencillos y universales consejos que ayudarán a tener una vida más equilibrada y feliz. A diferencia de las obras anteriores, la presente tiene desde luego un carácter muy práctico.

En esa intención, la publicación incluye multitud de ejercicios prácticos al respecto, así como test de evaluación, citas para reflexionar, cuentos para alimentar la imaginación, estudios de casos ejemplares, juegos para relajarse, esquemas y dibujos para visualizar, etc., ya que, a pesar de la sencillez y de lo evidentes que son los acuerdos, lo más complicado es lograr llevar a la práctica los mismos.

Los cuatro acuerdos toltecas aconsejan en concreto: “sé impecable con tus palabras” (que tu palabra no agreda a otros); “no te tomes nada personalmente” (no permitas que te desestabilicen los acontecimientos o las palabras de los demás); “no hagas suposiciones” (acepta tu desconocimiento de algo y no elucubres acerca de porqué ha actuado alguien en tal sentido); y “haz todo lo mejor que puedas” (desfondarte totalmente en hacer algo y olvídate luego de considerar si se hubiera podido mejorar algo si…).

¿Cómo conseguir uno mismo seguir estos principios que se presentan como la vía para la felicidad? Un estado que sin duda tiene también una importante aplicación a la vida laboral. Este cuaderno nos pone en esa dirección.