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La gran mayoría de los trabajadores, con estrés

Por   /   25 enero, 2019  /   Sin Comentarios

Pese a que un 68% de los españoles asegura que se trata de una situación que mantiene bajo control (apenas otro 9% reconoce que en realidad le pone en situación límite), lo cierto es que hasta un 77% de nuestros trabajadores convive a diario con el problema del estrés, según detecta la última edición del “Cigna 360 Wellbeing Survey”, Estrés en tgrabajadores españoles, de Pixabayestudio llevado a cabo por la multinacional norteamericana de seguros de salud para empresas Cigna tras entrevistar hace unos meses a cerca de 14.500 trabajadores en 23 países.

La investigación muestra de esta manera que el efecto duro del estrés afecta mucho menos a los españoles que al resto de trabajadores de países de nuestro entorno, pues mientras que un 68% de nuestros compatriotas afirma que es algo que tienen controlado, apenas dicen lo mismo el 61% de los británicos y alemanes y el 60% de los franceses. Y también, un 18% de los británicos y franceses y un 17% de los alemanes apuntan que a ellos el estrés les pone en una situación límite, frente a solo un 9% de los españoles.

Eso sí, entre los ciudadanos de nuestro país que reconocen presentar niveles de estrés inmanejables, el entorno laboral constituye precisamente la principal fuente de preocupaciones (el 51% de ellos así lo manifiesta), aunque también se señalan otras causas como las finanzas personales (24%), el contexto familiar (14%) o la salud (5%).

Para solucionar el problema, los empleados de nuestro país apuestan sobre todo por el deporte, pues entre el total de los encuestados que sufren de estrés, la actividad física es la vía más común para sobrellevar el ajetreo diario para un 47% de ellos, en tanto que un 45% utiliza principalmente hablar con la familia y amigos, un 37% recurre a dormir lo necesario, un 29% se apoya en conversaciones con los compañeros de trabajo e incluso un 25% emplea como terapia las compras. Mientras, únicamente un 19% de los españoles acude a un profesional médico para tratar esta situación, ya que, para el 81% restante, la razón de no optar por esta vía es que o bien se ven capaces de afrontar cualquier situación de estrés por sí mismos (32%), o bien piensan que la atención profesional no les va a ayudar en nada (18%) o porque carecen de tiempo para este tipo de consultas (17%).

En cualquier caso, y dada la preeminencia del trabajo como causa directa para la mayoría, conviene tener presente que la excesiva carga de tareas, las largas jornadas, la dificultad de conciliar la vida laboral y familiar o la incertidumbre por el puesto de trabajo pueden provocar que tanto el empleado como la empresa salgan perjudicados. De ahí que el 29% de los consultados demande que sea el empleador el que trate el problema de raíz aportando soluciones (por ejemplo: talleres de gestión del estrés).

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